一岁宝宝发烧39度，首先应采取物理降温结合适当的护理措施来尝试降温。
一、物理降温之解开衣物
解开宝宝过多的衣物，有助于散热，让身体能更好地散发体温，利于降温。比如松开宝宝的上衣，避免穿着过厚过紧的衣物束缚身体散热。
二、物理降温之温水擦拭
用32 - 34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，这些部位血管丰富，通过温水擦拭能帮助散热。例如用毛巾蘸取温水轻轻擦拭宝宝的腋窝，每次擦拭几分钟。
三、保证水分摄入
让宝宝多喝些温水，补充因发热散失的水分，防止脱水，同时也有助于通过排尿带走一部分热量。可以少量多次给宝宝喂水。
四、及时就医评估
若经过上述处理后体温仍未下降或持续升高，需及时带宝宝就医，由医生进一步评估发热原因并进行相应处理。因为一岁宝宝免疫系统相对较弱，长时间高热可能会引发其他问题，及时就医能确保宝宝得到专业的诊治。