梦遗马上就醒可能与多种因素相关，比如睡眠深度、心理状态等。
睡眠深度因素
睡眠处于浅睡眠阶段时，身体对性梦引发的刺激较为敏感，容易马上醒来。青少年时期，大脑对性相关信息的处理相对活跃，浅睡眠情况可能更常见，从而导致梦遗后易醒。
心理因素影响
如果近期心理压力较大、精神处于紧张状态，大脑神经较为兴奋，在发生梦遗时，就容易很快从睡眠中清醒。比如面临考试等重大压力事件时，心理状态波动可能引发这种情况。
生理状态影响
身体过度疲劳时，睡眠质量本身不佳，梦遗时更容易被唤醒。对于有基础疾病或身体处于亚健康状态的人，生理机能的不稳定也可能致使梦遗后迅速清醒。例如患有内分泌失调相关疾病的人群，身体的调节功能受影响，睡眠中梦遗后易醒。
环境因素作用
睡眠环境嘈杂、温度不适等，会干扰睡眠的连续性，使得梦遗发生时很快醒来。比如睡眠环境中有持续的噪音干扰，就容易打破睡眠的深度，导致梦遗后马上清醒。