睡着了会遗精多发生于青春期后的男性，这是一种正常的生理现象，当精囊储存精液达到一定饱和状态，就可能在睡眠中出现遗精情况。而遗精时马上醒来，可能是因为神经对生殖器官的刺激较为敏感等因素导致。
青春期男性的遗精情况
青春期男性由于生殖系统逐渐发育成熟，雄激素分泌增加，精囊产生的精液不断积累，睡眠中可能因梦境等因素引发遗精，这是身体发育的正常表现，一般无需过度担忧，但要注意保持良好的生活作息。
病理因素导致的遗精及醒来情况
某些病理情况也可能导致遗精且马上醒来，比如前列腺炎等疾病，炎症刺激可能影响生殖系统的正常功能，从而引发遗精，此时需要关注身体是否有其他不适症状，必要时就医检查。
生活方式对遗精及醒来的影响
不健康的生活方式，像长期熬夜、过度劳累、频繁接触色情信息等，可能会干扰内分泌和神经系统的调节，增加遗精的发生几率，并且可能影响睡眠中对遗精的感知，导致马上醒来。所以要保持规律作息，避免不良刺激。
特殊人群的遗精与醒来情况
对于青少年男性，正处于身体发育关键期，更要注意上述生活方式的影响，若频繁遗精且醒来后身体有明显不适，应及时咨询医生；而成年男性若出现异常遗精且马上醒来的频繁情况，也需重视，可能涉及健康问题，要根据自身情况采取相应的健康管理措施。