月经量少、每月推迟5 - 7天且经期仅2到3天，这种情况可能涉及多种因素，需要进一步探究原因及应对方式。
一、内分泌因素影响
内分泌失调是常见原因之一。例如，多囊卵巢综合征患者常出现月经周期延长、月经量少的情况，这与体内激素水平失衡，如雄激素过高、促黄体生成素与促卵泡生成素比例异常等有关。女性长期精神压力大、生活不规律等也可能干扰内分泌，导致月经异常。
二、子宫内膜因素影响
子宫内膜受损也会引发此类问题。多次人工流产手术可能损伤子宫内膜，使子宫内膜变薄，从而出现月经量少、周期改变。子宫内膜炎等疾病也可能影响子宫内膜的正常功能，导致月经异常。
三、全身性疾病影响
一些全身性疾病也可能波及月经。比如甲状腺功能减退症，甲状腺激素分泌不足会影响机体的代谢及内分泌功能，进而导致月经周期紊乱、经量减少。贫血患者由于身体血红蛋白不足，可能出现月经血量减少且周期异常的情况。
四、生活方式影响
不健康的生活方式对月经也有影响。长期过度节食导致营养不良，身体缺乏必要的营养物质来维持正常的月经生理过程，易出现月经量少、周期推迟。长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌调节，从而干扰月经周期和经量。
对于出现这种月经异常情况的女性，若长期如此应及时就医，进行相关检查，如激素六项、B超等，以明确病因，并在医生指导下采取相应措施。同时，要保持健康的生活方式，合理饮食、规律作息、减轻压力，以维护正常的月经生理功能。特殊人群如育龄期女性有生育计划的，更要重视月经异常情况，及时排查可能影响怀孕的因素；更年期女性出现此类情况则需关注身体的衰老变化相关因素等。