维生素d3是鱼肝油么？

维生素d3并不是鱼肝油的维生素d3，只是一种维生素，鱼肝油的话是从深海鱼类的肝脏中萃取出来的，它的主要成分是维生素a和维生素d。同时鱼肝油还含有一些对人体有益的其它的物质，所以说两者并不是一种东西的，另外的话你在吃鱼肝油的时候就没有必要再额外的补充维生素d3了。