抑郁症的测试方法多样，常用的有自评量表和他评量表等，可在一定时间内初步筛查是否可能存在抑郁状况。
自评量表
- 患者健康问卷-9（PHQ - 9）：包含9个问题，涉及情绪、睡眠、食欲等方面，患者根据过去2周内的感受进行评分，通过总分来初步判断抑郁程度，总分≥10分可能提示有抑郁症状。
- 贝克抑郁量表（BDI）：共21个项目，从情绪、认知、躯体等多维度让患者自评，分数越高抑郁症状越严重，可辅助评估抑郁情况。
他评量表
- 汉密尔顿抑郁量表（HAMD）：由专业医护人员进行评定，涵盖抑郁心境、躯体症状、睡眠等多个维度，评分较为细致，能较准确地评估抑郁的严重程度和变化，常用于临床诊断和科研。
- 蒙哥马利 - 阿斯伯格抑郁量表（MADRS）：也是专业人员使用的他评工具，对抑郁症状的各个方面进行量化评估，在评估抑郁症的严重程度及治疗效果等方面有重要作用。
对于儿童青少年，还可采用适合其年龄特点的儿童抑郁量表等进行评估。不同的测试方法各有优劣，自评量表方便患者自行初步筛查，但准确性相对有限；他评量表由专业人员操作，准确性较高，但需要专业人员参与。在使用测试方法时，若发现有疑似抑郁症状，应及时寻求专业医生的进一步诊断和评估，以便尽早进行干预和治疗。同时，不同年龄、性别、生活方式和病史的人群在抑郁表现和评估时可能存在差异，需综合考虑这些因素进行全面评估。例如，老年人群可能抑郁表现不典型，更多体现在躯体不适等方面；女性在某些特殊时期（如孕期、产后）抑郁风险可能增加等，都需要在评估和诊断过程中充分考量。