抑郁症测试可通过专业的心理量表进行，如患者健康问卷-9（PHQ - 9）等，一般需在一定时间内（通常是近两周）根据自身情况作答来初步评估是否可能存在抑郁症状。
自评量表方式
可通过自行填写自评量表来初步筛查，像Zung自评抑郁量表，依据过去一周内的感受进行评分，根据总分来大致判断抑郁程度，但自评量表有一定局限性，需结合临床医生的专业判断。
他评量表方式
专业医生通过他评量表进行评估，比如汉密尔顿抑郁量表（HAMD），医生会通过与患者交谈、观察等方式进行评分，该量表能更全面、精准地评估抑郁症状的严重程度等情况。
结合症状表现
除了量表评估，还需结合患者的症状表现来综合判断。抑郁症常见症状有持续的情绪低落、兴趣减退、精力缺乏、睡眠障碍、食欲改变、自我评价降低等，如果在近两周内出现较多此类症状且影响到日常生活，就需高度警惕抑郁症可能，进一步进行专业评估。
特殊人群需特殊考量
对于儿童青少年，由于其表达能力有限，除了量表评估，还需观察其在学校的表现、与同伴的交往情况等；对于老年人，要注意其是否因躯体疾病等因素诱发抑郁，评估时要结合其既往健康状况等多方面因素来综合判断是否存在抑郁问题。