抑郁症测试可通过专业的心理量表进行，常用的有患者健康问卷 - 9 项量表（PHQ - 9）等，一般需要受测者根据过去两周内的感受进行作答，然后根据得分来初步判断抑郁程度。
一、PHQ - 9量表作答方式
受测者需依据过去2周内各项症状出现的频率来选择对应的选项，选项通常为0 - 3分四个等级，分别代表“无”“几乎没有”“有时”“经常”。例如“几乎每天都有悲伤、绝望或无助的感觉”这一问题，0分表示无，1分表示几乎没有，2分表示有时，3分表示经常。
二、根据得分初步判断
PHQ - 9量表总分0 - 4分为无症状；5 - 9分为轻度抑郁；10 - 14分为中度抑郁；15 - 19分为中重度抑郁；20 - 27分为重度抑郁。但需注意，量表测试只是初步筛查，不能替代专业医生的诊断。
三、其他测试工具
除了PHQ - 9量表，还有贝克抑郁量表（BDI）等。BDI也有多个项目，受测者根据自身情况选择相应分数，其评分标准也能帮助初步评估抑郁状况。
四、特殊人群注意事项
对于儿童青少年，由于其表达能力和心理发展特点，测试时可能需要家长或老师辅助观察相关表现，并且儿童青少年的抑郁表现可能与成人有所不同，如更多表现为学习成绩下降、社交退缩等，测试结果解读需结合实际情况谨慎分析。而老年人的抑郁测试也需考虑其身体状况等因素对情绪表达的影响，可能需要更耐心地引导其作答。