按摩理疗具有多种作用与功效，能在一定程度上改善身体状况。
缓解肌肉紧张与疼痛
通过手法作用，可使紧张的肌肉放松，减轻因肌肉痉挛等导致的疼痛。例如，对于长期伏案工作者因颈部肌肉紧张引起的酸痛，适当按摩能起到舒缓作用，促进肌肉恢复正常状态。
促进血液循环
按摩可刺激血管，促使血液循环加快，为身体各组织器官输送更多的氧气和营养物质，同时帮助代谢废物排出，有利于维持身体正常的生理功能。比如，对四肢进行按摩，能改善局部的血液供应。
改善关节活动度
针对关节部位的按摩，可增加关节的灵活性，改善关节的活动范围。像肩周炎患者，通过专业按摩理疗有助于缓解肩部粘连，提升肩关节的活动能力。
调节身体机能
按摩能够对神经系统产生影响，调节身体的自主神经功能，进而对内脏器官的功能起到一定的调节作用。例如，有助于改善胃肠道的蠕动功能，缓解消化不良等问题。
对于特殊人群，如孕妇，需在专业人士指导下进行按摩理疗，避免对胎儿造成不良影响；老年人进行按摩时要注意力度适中，因为老年人骨骼、肌肉等组织相对脆弱；儿童按摩则要更加轻柔，依据儿童身体特点选择合适的按摩方式，以达到安全有效的理疗效果。