柠檬中含有丰富的维生素C等营养成分，但其所含成分不会直接导致皮肤变黑。维生素C具有抗氧化等作用，正常摄入一般不会因白天饮用柠檬水就使皮肤变黑。
柠檬成分与皮肤关系
柠檬中的柠檬酸等成分，不会引起皮肤对紫外线的敏感性增加从而导致变黑。维生素C虽有一定光敏性，但日常通过饮用柠檬水摄入的量不足以引发皮肤变黑情况。
紫外线才是皮肤变黑主因
皮肤变黑主要是紫外线照射后，皮肤中的黑色素细胞受刺激产生更多黑色素导致。白天即使喝了柠檬水，若未做好防晒，紫外线仍会作用于皮肤引发变黑，而不是柠檬水本身。
饮用柠檬水的其他影响
适量饮用柠檬水对身体有一定益处，比如能补充水分、提供部分维生素等，但要注意不要过量饮用，以免对胃肠道等造成不适。对于特殊人群，如胃肠道功能较弱者，应根据自身情况适量饮用。
正确防晒与皮肤保护
为避免皮肤因紫外线变黑，无论白天是否饮用柠檬水，都应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴防晒帽、穿防晒衣等，尤其是在紫外线较强的时段和环境下。