艾灸足三里的好处是什么？

足三里穴，是中医经脉“足阳明胃经”中一个非常重要的穴位，针灸或按摩此穴位具有调理脾胃、通经活络、祛风化湿、扶正祛邪之效。 足三里《灵枢.本输》原名三里、下陵。《圣济总录》名足三里。别名鬼邪、下三里。 此穴位于髌骨下缘3寸（可将食指、中指、无名指和小指并拢，以中指中节横纹处为准，四指宽度即为3寸），