按哪些穴位可以健脾化痰？

一是隐白穴，它属于脾经的穴位，位于大拇趾指甲盖内下角，补脾非常好，比如消化道不良或者胃口不好，可按压此穴，二是丰隆穴，它是化痰的要穴，位于外踝上八寸，胫骨旁开一寸，也是减肥的要穴，中医讲肥胖属于痰湿之间凝聚化不掉而产生肥胖，所以肥胖、高血脂的病人可以按揉这个穴位，同时哮喘有痰的病人也可以，在揉丰隆穴的时候，时间一定要长，尤其是有哮喘的病人，至少一次揉十分钟。