孕妇顺产后吃什么水果？

产妇顺产之后可以吃的水果比较多，比如苹果、橘子、菠萝、樱桃等水果，都含有丰富的维生素C、维生素A和其他微量元素，可以促进子宫的收缩和身体的抵抗力。还可以多吃富含纤维素的水果来促进肠道的蠕动，预防便秘的发生，如香蕉、梨等。生产过后体质较为虚弱，避免摄入大量寒性水果，比如荸荠、柿子等，以免引起腹泻、腹痛等症状，不利于产后的恢复。产后除了饮食需要多加注意，还需要多休息，保持良好心情。