按哪个穴位可以补肾？

涌泉穴，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，是补肾的要穴，哮喘、肾虚、肝肾阴虚的腰痛都可以用这个穴位，用手的小鱼际擦两分钟，一定要擦到发热，称为引火归元，可以补肾壮阳。