孕妇能吃的超市的零食有哪些

孕妇饮食上最好少吃多餐，平时可以吃一些零食，比如坚果类，包括巴旦木仁、榛子、核桃、开心果、夏威夷果等，有助于胎儿大脑发育，也可以吃一些葡萄干、红枣干、酸梅干等，口感酸甜增加食欲，还可以多吃点水果，比如苹果、香蕉、草莓、橙子、葡萄、猕猴桃等，补充维生素，缓解便秘症状。