青年一般几点睡觉有利于长高

发布时间：2021-03-14医学审核：健康典吧内容审核团队

身高差不多有一米六。体重80多斤。身高主要与遗传相关哦。我还是没我爹高啊。后天可以参加运动，有助于身高。也可能是遗传母亲的身高。主要有什么运动呢。那晚上几点睡觉有利于长高?。可以打打篮球，跳高等。?。打乒乓球有用吗？致于几点有利于身高生长，并没有这一明确。主要以跳为主