一紧张就想大便

像这种情况考虑是肠易激综合征，很容易受到刺激痉挛，引起疼痛，容易受情绪影响，其典型的症状就是一紧张或者一激动就会有腹痛，会有排便的感觉，大便的形态一般都是正常的，治疗的主要原则就是生活调理，对症处理，改善胃肠道功能，解除肠管痉挛以及减少肠内产气的作用。同时服以必要的心理治疗，如果不影响正常的工作学习，也可以不做治疗，也没有多大的关系，大不了多上几趟洗手间，平常可以适当的服用一些调整肠道菌群的药物，如双歧杆菌，在饮食方面也可以多吃一些柔软的易消化的食物，最主要的就是保持情绪的稳定。