天天用烫水泡脚好不好？

泡脚是本身非常好的一种养生方式，泡脚可促进血液循环，增强抵抗力，预防感冒，促进睡眠等等的好处不仅改善睡眠而且能够提高免疫力，促进胃动力，但是，泡脚的时间和温度不宜过长过高，每天不要超过半个小时，水温一般保持在三四十度左右就可。泡脚可选择用一些草药进行泡脚。