吃钙片会胖吗

一般而言，吃钙片并不会引起肥胖等症状。但不宜过量服用钙片，应根据医生指导及药品说明书确定剂量，不可随意乱服。由于食物中所补充的钙满足了人体的需求，会被人体排出体外，而药物钙则在人体吸收充足后，会在人体内沉积下来，导致骨骼过早钙化，对人体有害，因此不推荐过量服用。推荐吃些补钙的食物，可以多喝牛奶和乳酪之类的奶制品。