可可粉可以减肥吗

您好，根据您的描述，可可粉是可以减肥的，可可粉含有维生素B2、钾、镁、钙、铁等元素，能有效促进肌肉和身体的反射系统，促进血液循环，达到减肥的效果。可可粉喝了会增加饱腹感，还是高热量的食物，所以空腹吃能起到减肥的作用。所以每顿饭前吃约20-30克，约3大汤匙，然后再吃其它食物，减肥时尽量少吃煎炸食物，宜清淡。水多水少也无所谓，一般300ml即可。