15岁手淫一次多久才能恢复?

你要控制手淫,频繁手淫会引起阳痿早泄,控制手淫两三个月就可以恢复了,这个你可以放心,控制手淫就可以,控制手淫,适当运动就可以了,平常饮食就可以了,早睡早起,最好十点左右睡觉。