14岁隔了十天又来月经?

十四岁还没有建立规律的月经来潮,这有可能是正常现象。但是这种情况也不能排除是排卵期出血导致的。建议月经期的时候要注意保暖,避免受凉,饮食方面需要吃清淡的食物,不能吃辛辣刺激的饮食。