14岁隔了十天又来月经

你好,14岁卵巢功能还未完全发育成熟,可能会出现月经失调。建议平时应该注意休息,清淡饮食,适当的进行体育锻炼,多吃富含维生素以及优质蛋白的食物,必要时到医院进行相关检查。