阴寒体质的症状

多形性寒肢冷,身倦乏力,伴少气懒言,大便稀薄,热性不耐寒,舌淡苔白,脉沉细。这种体质的人,要注意养精蓄锐,温补肾阳。例如可以吃桔子,樱桃,杨梅,银杏,石榴,龙眼,荔枝等,米酒,韭菜,茴香,羊肉,狗肉,鸡肉等温补的食品,以改善虚寒体质。男人性欲强,性情内向,性情沉稳,多萎靡,情绪容易低落,性欲偏低,多自卑缺乏勇气,要善于自我排遣,宣泄,心胸开阔。