请问多晒太阳对身体有哪些好处？

“阳光、空气、水和运动，一向被视为人类生存的四大源泉。”1、皮肤只有在接受紫外线辐射后才能产生维生素D，而维生素D能消除肿瘤形成的血液环境，预防结直肠癌、前列腺癌等。2、阳光能预防流感。流感在冬季高发与晒太阳少有关。“这使得体内维生素D合成减少，导致免疫力低下。”同时，晒太阳少使得紫外线的杀菌作用没了“用武之地”，让病毒有机可乘。3、阳光可提高生育能力。美国科学家认为，这也是女性夏季怀孕几率高的原因之一。研究人员指出，阳光会激发男性的精子活力，“因为维生素D可能在精液产生过程中起决定作用，而缺少它则可能导致不育”。