泡脚减肥吗？

泡脚只能达到辅助减肥的效果，因为您在泡脚的时候，机体的代谢速度会因此增快，从而改善细胞水肿等现象，促进体内毒素的排出。但是如果您只是依靠泡脚的方式来进行减肥，则效果不会很明显。建议您要通过多种方式进行减肥，例如从饮食、运动等多方面着手，多吃一些富含膳食纤维、促进肠胃蠕动的食物，多进行有氧运动。日常也要按照少量多次的方式进食，不要进食不易消化的食物。