物理紧急降压的方法

降血压的根本在于咱们的生活习惯，高血压的患者在饮食上，应该遵守低盐、低脂、低热量的原则，并且注意饮食结构的合理搭配。当然我们这个药物的治疗，也不能自己擅自的去中断，平时也要去锻炼身体，定期的去医院复查。饮食不能过饱、过快，最好不要抽烟，不要喝酒。