基础代谢率是指人体在清醒而极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率，其计算公式为BMR=66+(13.7×体重)+(5×身高)(6.8×年龄)，适用于成年人，儿童、青少年和老年人需根据具体情况调整，测量需在特定条件下进行，可通过专业仪器或简单公式进行估算。
基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。以下是基础代谢率的计算方法：
1.基础代谢率的计算公式：基础代谢率（BMR）=66+（13.7×体重（kg））+（5×身高（cm））（6.8×年龄（岁））。
2.举例说明：一个体重为60kg、身高为170cm、年龄为30岁的成年人，其基础代谢率为：66+（13.7×60）+（5×170）（6.8×30）=1542（kcal/d）。
3.注意事项：
以上公式适用于成年人，对于儿童、青少年和老年人，基础代谢率可能会有所不同。
基础代谢率会受到多种因素的影响，如体重、身高、年龄、性别、身体组成、环境温度、饮食、激素水平等。在实际应用中，需要根据具体情况进行调整。
基础代谢率的测量需要在特定的条件下进行，如禁食、安静状态、室温适宜等。
基础代谢率的测定可以通过专业的仪器进行，如间接测热法、呼吸商测定法等。也可以使用一些简单的计算公式进行估算，但结果可能不够准确。
总之，基础代谢率是评估人体能量消耗的重要指标，对于了解身体的代谢情况、制定合理的饮食和运动计划具有重要意义。在实际应用中，需要根据个人情况进行准确的测量和计算。