维生素D和补钙对人体有益吗

美国和加拿大政府进行的一项研究发现，维生素D和补钙对于大多数人来说并非必要，甚至可能对一些人带来伤害。虽然维生素D和补钙对于骨健康至关重要，但美国医学研究院的一个专家委员会发现，大多数北美居民通过日常饮食（包括摄入强化食物和日光照射）已摄