胃一阵一阵疼的原因可能有以下几点：
1.饮食因素：暴饮暴食、过度饮酒、食用辛辣、油腻、刺激性食物等都可能刺激胃黏膜，引起胃部阵痛。
2.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致胃酸分泌过多，引起胃部疼痛。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，这些疾病都可能导致胃部阵痛。
4.其他因素：如腹部受凉、药物副作用、胆囊疾病等也可能引起胃部阵痛。
需要注意的是，胃部阵痛可能是一种轻微的不适，但也可能是严重疾病的信号。如果疼痛持续时间较长、疼痛程度加重、伴有其他症状（如恶心、呕吐、发热等），应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，避免过度饮酒、食用辛辣、油腻、刺激性食物等。同时，应注意缓解压力，保持良好的心态。如果胃部经常出现阵痛，应及时就医，进行相关检查，以排除胃部疾病的可能。