生理期左边小腹疼痛可能与多种因素有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.排卵性腹痛：在生理期前，卵巢会排卵，排卵过程中可能会引起左边小腹疼痛，通常为单侧疼痛，持续时间较短，可自行缓解。这种疼痛是正常的生理现象，无需特殊治疗，但要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，常见于卵巢、子宫骶骨韧带、子宫直肠陷凹等部位。这种疾病会导致月经期间腹痛、性交痛、肛门坠胀等症状，疼痛可能会放射到左边小腹。如果怀疑有子宫内膜异位症，建议及时就医，进行相关检查，如超声、腹腔镜等，以明确诊断。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
3.盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。炎症可导致左边小腹疼痛，同时还可能伴有白带异常、发热、性交痛等症状。治疗方法包括使用抗生素、物理治疗、手术治疗等。
4.左侧附件炎：左侧附件炎是指左侧输卵管和卵巢的炎症，常与盆腔炎同时存在。炎症可导致左边小腹疼痛，同时还可能伴有月经不调、白带异常等症状。治疗方法与盆腔炎类似。
5.其他：肠道疾病、泌尿系统疾病、疝气等也可能导致左边小腹疼痛。
如果生理期左边小腹疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在生理期期间，要注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态。