皮肤过敏期间，建议选择以下食物：
1.富含维生素C的食物：维生素C可以减轻过敏反应，促进皮肤修复。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃、青椒等。
2.富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂可以帮助减轻炎症，保护皮肤。例如，绿茶、蓝莓、大蒜、洋葱等都富含抗氧化剂。
3.富含必需脂肪酸的食物：必需脂肪酸有助于维持皮肤健康。鱼类、坚果和种子是富含必需脂肪酸的食物。
4.清淡易消化的食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及海鲜等易过敏的食物，以免加重过敏症状。选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。
5.多喝水：保持身体水分充足，有助于排出体内毒素，缓解皮肤过敏症状。
需要注意的是，食物不能替代药物治疗，如果皮肤过敏症状严重，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，每个人的过敏情况不同，对某些食物的反应也可能不同。如果对特定食物存在疑虑，最好咨询医生或营养师的意见。