根据你的描述，发冷、四肢无力和酸痛可能与以下因素有关。
1.感染：发冷、四肢无力和酸痛是感染的常见症状，可能由细菌、病毒或其他病原体引起。例如，感冒、流感、肺炎等呼吸道感染，以及肠胃炎等消化系统感染都可能导致这些症状。
2.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可以影响全身的免疫系统，导致发冷、四肢无力和酸痛等症状。
3.内分泌失调：例如甲状腺功能减退症，由于甲状腺激素分泌不足，可能导致代谢率降低，出现发冷、无力等症状。
4.其他情况：贫血、低血糖、电解质紊乱、过度运动、心理因素等也可能引起这些症状。
针对这些症状，你可以采取以下措施。
1.测量体温：如果伴有发热，应密切观察体温变化，并根据需要采取降温措施，如物理降温或使用退烧药。
2.休息：充足的休息有助于身体恢复。
3.补充水分：保持身体水分充足，多喝水或饮用适量的果汁、运动饮料等。
4.注意保暖：根据天气情况适当增添衣物，保持身体温暖。
5.观察症状变化：密切关注症状的发展，如果症状加重、持续不缓解或出现其他异常症状，如呼吸困难、胸痛、皮疹等，应及时就医。
6.就医咨询：医生会根据你的具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，避免自行使用药物治疗，尤其是抗生素，除非医生明确诊断并开具处方。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于提高身体免疫力。