长期尿液很黄有异味，可能与以下原因有关：
1.饮水量过少：如果身体水分摄入不足，尿液会浓缩，导致颜色变黄且有异味。
2.饮食因素：某些食物或药物可能会影响尿液的颜色和气味，如维生素B、胡萝卜素、大蒜等。
3.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症会导致尿液中出现细菌和代谢产物，使尿液变黄有异味。
4.肝胆疾病：肝脏或胆囊疾病可能影响胆红素的代谢，导致尿液变黄。
5.其他：某些疾病如糖尿病、尿崩症等也可能引起尿液异常。
如果长期出现尿液很黄有异味的情况，建议采取以下措施：
1.增加水分摄入：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少异味。
2.调整饮食：避免食用过多可能影响尿液气味的食物或药物。
3.注意个人卫生：保持尿道口清洁，勤换内裤。
4.及时就医：如果尿液异常伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛等，应及时就医。医生可能会进行尿液检查、血液检查、B超等检查，以确定具体原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对尿液异常有疑虑，最好咨询医生的意见。此外，定期进行体检也是保持健康的重要措施。