总胆红素和间接胆红素偏高的原因和解决方法如下：
1.肝脏疾病：肝脏是胆红素代谢的主要场所，如果肝脏出现问题，如肝炎、肝硬化等，就会导致胆红素代谢障碍，从而引起总胆红素和间接胆红素偏高。
治疗方法：针对肝脏疾病进行治疗，如抗病毒治疗、保肝治疗等。
药物推荐：一般使用护肝片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗。
2.溶血性疾病：溶血性疾病会导致红细胞破坏过多，胆红素生成过多，从而引起总胆红素和间接胆红素偏高。
治疗方法：治疗溶血性疾病，如输血、使用免疫抑制剂等。
药物推荐：地塞米松、泼尼松等药物。
3.胆道梗阻：胆道梗阻会导致胆红素排泄受阻，从而引起总胆红素和间接胆红素偏高。
治疗方法：解除胆道梗阻，如手术治疗、内镜下逆行胰胆管造影术等。
药物推荐：硫酸镁、去氢胆酸片等药物。
4.遗传代谢性疾病：某些遗传代谢性疾病，如Gilbert综合征、Crigler-Najjar综合征等，也会导致总胆红素和间接胆红素偏高。
治疗方法：针对具体疾病进行治疗，如饮食调整、药物治疗等。
药物推荐：苯巴比妥、考来烯胺等药物。
需要注意的是，总胆红素和间接胆红素偏高的原因和解决方法较为复杂，需要根据具体情况进行分析和治疗。如果出现总胆红素和间接胆红素偏高的情况，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食健康，避免饮酒、吸烟等不良习惯，保持良好的生活习惯和心态。