糖尿病人可以适量食用小米粥，但需注意以下几点：
1.血糖控制：小米粥的升糖指数较高，进食后可能导致血糖升高。因此，糖尿病患者在食用小米粥时，需要相应减少其他碳水化合物的摄入量，以维持血糖稳定。同时，建议在医生或营养师的指导下，合理安排饮食。
2.搭配其他食物：为了更好地控制血糖，糖尿病患者食用小米粥时，应搭配其他食物，如蔬菜、瘦肉、豆类等，以达到均衡营养的目的。
3.控制食用量：小米粥的淀粉含量较高，糖尿病患者应控制食用量，避免摄入过多的碳水化合物。
4.选择合适的烹饪方式：烹饪小米粥时，可以适当减少水的用量，或者加入一些粗粮，以降低小米粥的升糖指数。
5.注意观察血糖变化：糖尿病患者在食用小米粥后，应密切关注血糖变化。如果血糖升高明显，应适当调整饮食和药物治疗方案。
总之，糖尿病患者可以食用小米粥，但需注意食用量和搭配，同时密切关注血糖变化，以确保血糖控制在合理范围内。