后背胸椎疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.胸椎骨折或脱位：外力撞击、跌倒等可能导致胸椎骨折或脱位，引起后背胸椎疼。这种情况可能伴随肿胀、畸形等症状。需要及时就医，进行X光、CT等检查，以确定损伤的程度，并采取相应的治疗措施，如复位、固定等。
2.胸椎椎间盘突出：随着年龄的增长，椎间盘可能会发生退变，在外力作用下，椎间盘的纤维环可能破裂，髓核组织从裂口脱出，压迫或刺激周围的神经，导致后背胸椎疼。疼痛可能会放射到上肢或下肢。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）、牵引等。严重的情况下可能需要手术治疗。
3.胸椎肿瘤：原发性或转移性肿瘤都可能侵犯胸椎，导致后背胸椎疼。还可能伴有其他症状，如体重下降、乏力、贫血等。需要进行详细的检查，如X光、CT、磁共振成像（MRI）、骨扫描等，以明确诊断，并制定相应的治疗方案。
4.胸椎感染：如细菌、病毒、结核菌等感染，也可能引起胸椎炎症，导致后背胸椎疼。还可能伴有发热、寒战等全身症状。需要根据感染的类型进行相应的抗感染治疗。
5.胸椎骨质疏松：随着年龄的增长，骨密度下降，容易发生骨质疏松。轻微的外力或无明显原因即可导致胸椎骨折，引起后背胸椎疼。治疗包括补充钙剂和维生素D、抗骨质疏松药物（如双磷酸盐、降钙素等）、物理治疗等。
6.其他原因：肋软骨炎、强直性脊柱炎、心脏疾病等也可能引起后背胸椎疼。
如果后背胸椎疼持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、下肢无力、大小便失禁等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免长时间弯腰、久坐或重体力劳动，尽量保持正确的坐姿和站姿。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和时间，可以选择热敷或冷敷来缓解疼痛。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，但应在医生的指导下使用。
4.物理治疗：如按摩、针灸、理疗等可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、定期复查，以促进康复。