后背胸椎疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.胸椎关节紊乱：长时间保持不良姿势、过度劳累或受伤可能导致胸椎关节错位或紊乱，压迫神经引起疼痛。可以通过物理治疗、按摩、针灸等方法缓解。
2.肌肉劳损：过度使用背部肌肉或进行剧烈运动后，肌肉可能会出现劳损和酸痛。休息、热敷和适当的伸展运动有助于缓解疼痛。
3.脊柱疾病：如脊柱侧弯、脊柱关节炎、椎间盘突出等，可能导致后背胸椎疼。需要进一步检查，如X光、CT或MRI，以确定具体病因，并根据医生的建议进行治疗。
4.骨质疏松：随着年龄增长，骨质疏松可能导致胸椎骨折，引起疼痛。治疗包括补充钙剂和维生素D、药物治疗以及预防跌倒。
5.肺部或心脏疾病：某些肺部或心脏疾病也可能引起后背胸椎疼，如肺炎、胸膜炎、心绞痛等。如果疼痛伴随其他症状，如呼吸困难、胸闷、心悸等，应及时就医进行相关检查。
6.感染：胸椎附近的感染，如肺炎、胸膜炎等，也可能导致疼痛。可能需要使用抗生素治疗。
7.其他原因：肿瘤、神经病变、血液系统疾病等也可能引起后背胸椎疼。这些情况较为罕见，但需要排除。
如果后背胸椎疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，保持良好的姿势、适度运动、避免长时间弯腰或重物提起、注意保暖等也有助于预防后背胸椎疼的发生。