后背胸椎疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.胸椎关节紊乱：长时间保持不良姿势、过度劳累或受伤可能导致胸椎关节紊乱，刺激神经引起疼痛。可以通过物理治疗，如按摩、推拿、热敷等，缓解疼痛。此外，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或弯腰，也有助于预防胸椎关节紊乱。
2.肌肉劳损：过度使用背部肌肉或进行剧烈运动后，肌肉可能会出现劳损，导致疼痛。休息、热敷和适当的伸展运动可以缓解肌肉劳损引起的疼痛。使用非甾体类抗炎药，如布洛芬，也可以减轻疼痛和炎症。
3.胸椎骨折或脱位：严重的外伤可能导致胸椎骨折或脱位，引起剧烈的后背胸椎疼痛。这种情况下，需要立即就医，进行X光或其他影像学检查，以确定骨折或脱位的程度，并采取相应的治疗措施，如手术复位或固定。
4.胸椎肿瘤：虽然胸椎肿瘤较为少见，但也可能导致后背胸椎疼痛。其他症状可能包括体重下降、乏力、贫血等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时进行全面的身体检查，包括影像学检查和病理活检，以排除肿瘤的可能。
5.其他原因：感染、炎症、强直性脊柱炎等疾病也可能引起后背胸椎疼痛。这些情况需要进一步的检查和诊断，以确定具体的病因，并采取相应的治疗方法。
需要注意的是，如果后背胸椎疼痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他严重症状，如呼吸困难、下肢无力等，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，预防后背胸椎疼痛的发生也非常重要，包括保持良好的姿势、适度运动、避免过度劳累等。如果已经出现疼痛，可以尝试热敷、休息等方法缓解症状，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。