血糖值为9.8mmol/L是正常的。
一般来说，饭后2小时血糖正常范围应该低于7.8mmol/L。然而，血糖水平会受到多种因素的影响，例如饮食、运动量、药物使用以及个体差异等。因此，对于血糖值为9.8mmol/L的情况，需要结合具体情况进行分析。
如果您的血糖值偶尔升高到9.8mmol/L，并且没有其他不适症状，您可以采取以下措施：
饮食调整：保持均衡的饮食，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入，避免高糖和高脂肪食物。
适量运动：定期进行身体活动，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
定期监测：定期检测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖，以及糖化血红蛋白等指标，以了解血糖控制情况。
如果您有以下情况，可能需要进一步采取措施：
糖尿病家族史：如果您有糖尿病家族史，或者其他糖尿病高危因素，如肥胖、高血压等，血糖值升高可能需要更加关注。
频繁出现高血糖：如果您经常出现血糖升高，或者血糖值持续高于正常范围，可能需要咨询医生，了解是否需要进一步的检查和治疗。
其他症状：如果您伴有口渴、多饮、多尿、疲劳等糖尿病症状，或者血糖值升高伴有其他不适，应及时就医。
需要注意的是，每个人的血糖情况不同，因此最好在医生的指导下制定个性化的管理方案。医生可能会根据您的具体情况，进行进一步的检查，如口服葡萄糖耐量试验、糖化血红蛋白等，以确定是否存在糖尿病或其他潜在的健康问题。
此外，如果您正在服用降糖药物或有其他健康问题，请务必遵循医生的建议，按时服药并进行定期复查。
总之，饭后2小时血糖9.8mmol/L不一定意味着有问题，但需要引起重视。通过饮食调整、适量运动和定期监测，以及与医生的沟通，可以更好地管理血糖水平，维护身体健康。