膝盖韧带撕裂后能否自愈，取决于撕裂的严重程度。一般来说，一度和二度的膝盖韧带损伤有自愈的可能，但三度损伤通常需要手术治疗。以下是关于膝盖韧带撕裂的具体分析：
1.一度和二度的膝盖韧带损伤：
症状：一度损伤通常表现为韧带轻微拉伸，二度损伤则是部分韧带撕裂。症状可能包括疼痛、肿胀、关节不稳定等。
治疗方法：在损伤后的前48小时内，应立即冷敷，以减轻肿胀。之后可以使用弹性绷带包扎，并佩戴膝关节支具或护具，以提供支撑和保护。同时，应避免剧烈运动和过度负荷，让膝盖得到充分休息。在医生的指导下，可以进行物理治疗和康复训练，帮助恢复关节的灵活性和稳定性。
注意事项：如果症状持续加重或出现明显的关节不稳定，应及时就医。在恢复期间，应注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、控制体重等，以促进康复。
2.三度膝盖韧带损伤：
症状：三度损伤表示韧带完全撕裂。症状通常更为明显，包括严重的疼痛、肿胀、关节脱位等。
治疗方法：三度损伤通常需要手术治疗。手术的目的是修复或重建韧带，恢复关节的稳定性。手术后需要进行较长时间的康复训练，包括物理治疗、运动训练等，以恢复关节的功能。
注意事项：手术和康复治疗需要在专业医生的指导下进行。在恢复期间，应遵循医生的建议，注意休息和保护，避免再次受伤。
3.其他治疗方法：
药物治疗：在康复期间，医生可能会开具一些药物，如非甾体抗炎药、镇痛药等，以缓解疼痛和炎症。
中医治疗：中医的针灸、推拿、中药敷贴等方法也可能对膝盖韧带撕裂的康复有一定帮助。
总之，膝盖韧带撕裂后能否自愈取决于损伤的程度。在出现症状后，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗和康复。同时，保持良好的生活习惯和注意事项，也有助于促进康复。