崴脚后需要根据具体情况决定是否就医。如果只是轻微崴脚，没有明显肿胀和疼痛，可以采取以下家庭护理措施：
1.休息：停止活动，避免受伤的脚负重。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.使用止痛药：可以服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，缓解疼痛。
如果崴脚后出现以下情况，应及时就医：
1.严重肿胀或疼痛，无法忍受。
2.受伤的部位出现畸形或活动受限。
3.皮肤出现破损或出血。
4.经过家庭护理后，症状没有改善或加重。
在就医时，医生会进行详细的检查，包括X光、CT等，以确定受伤的程度。如果只是轻微的崴脚，医生可能会建议休息、冷敷、加压包扎等治疗方法。如果骨折或韧带损伤，可能需要进一步的治疗，如石膏固定或手术修复。
需要注意的是，崴脚后的恢复时间因人而异，一般需要几周甚至几个月的时间。在恢复期间，应避免剧烈运动，逐渐增加活动量，同时注意保护受伤的部位，避免再次受伤。如果疼痛和肿胀持续不缓解，或出现其他异常症状，应及时复诊。