站久了脚肿了怎么办

如果出现脚肿的现象，首先一定要注意休息，不要长时间久站或者长时间散步，在晚上睡觉前可以用热水泡一下脚，促进脚部的血液循环，也可以用枕头把脚部垫的高一点，能起到一定的缓解作用。在怀孕期间还是不要太过劳累，饮食上也要注意些，尽量多吃一些含维生素和蛋白质较高的食物，来补充胎儿和孕妇所需的营养，平时还要多观察胎儿的发育情况，如果一旦有异常，一定要及时到医院就诊。