老年人去眼袋的方法包括生活习惯调整、眼部护理、医疗美容和手术治疗。其中，生活习惯调整包括保证充足睡眠、睡前减少水分摄入和保持良好睡姿；眼部护理可采用热敷、按摩和使用眼霜；医疗美容包括激光祛眼袋、内切祛眼袋和外切祛眼袋；手术治疗则适用于眼袋问题严重的情况。在选择方法时，应根据个人情况咨询专业医生。
通常，老年人去眼袋可以采用以下几种方法：
一、生活习惯调整
1.保证充足的睡眠，避免熬夜。
2.睡前减少水分摄入，避免水肿。
3.保持良好的睡姿，仰卧或侧卧。
二、眼部护理
1.热敷：用热毛巾或蒸汽眼罩敷眼，促进血液循环。
2.按摩：轻柔按摩眼部周围，缓解肌肉紧张。
3.使用眼霜：选择适合眼部肌肤的眼霜，滋润保湿。
三、医疗美容
1.激光祛眼袋：利用激光的热能作用于眼袋部位，使其收缩。
2.内切祛眼袋：在结膜内做小切口，去除多余的脂肪。
3.外切祛眼袋：在睫毛根部做切口，去除多余的皮肤和脂肪。
四、手术治疗
如果眼袋问题较为严重，影响生活质量，可以考虑手术治疗。但手术有一定风险，需要在医生的评估和建议下进行。
需要注意的是，不同的方法适用于不同的人群和情况。在选择方法时，应根据个人的具体情况咨询专业医生，以获得最佳的治疗效果。同时，老年人在进行任何治疗前，应确保身体健康状况良好，并遵循医生的指导。