温热性水果包括荔枝、龙眼、桃子、樱桃和石榴，这些水果通常具有驱寒补虚、消除寒症等功效，且富含糖分、维生素C、蛋白质、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、番茄黄素、尼克酸、苹果酸、柠檬酸、钾、铁、磷、镁等营养成分，具有不同的营养价值和食疗作用，如荔枝可补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神；龙眼可补益心脾、养血安神；桃子可补益气血、养阴生津、润泽肌肤；樱桃可补中益气、祛风胜湿、收涩止痛；石榴可生津止渴、杀虫止痢。
温热性水果有哪些？
温热性水果是指热量密度高、糖分高的水果。这类水果有驱寒、补虚，消除寒症等功效。以下是一些常见的温热性水果：
1.荔枝：荔枝是无患子科荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，颜色一般呈鲜红或紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。荔枝含有丰富的糖分、维生素C、蛋白质等营养成分，具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效。
2.龙眼：龙眼是无患子科龙眼属植物，常绿乔木，高通常10余米，间有高达40米、胸径达1米、具板根的大乔木；小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔。龙眼的果实呈球形，通常为黄褐色或灰黄色，果肉呈白色，透明且多汁，味道甜美。龙眼含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，具有补益心脾、养血安神的功效。
3.桃子：桃子是蔷薇科桃属植物，原产于中国，在世界各地均有栽植。桃子的果实呈圆形，表面有一层绒毛，颜色有白色、黄色和粉红色等。桃子的果肉鲜美多汁，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、番茄黄素、尼克酸、苹果酸、柠檬酸等成分。桃子具有补益气血、养阴生津、润泽肌肤的功效。
4.樱桃：樱桃是蔷薇科樱属植物，乔木，高26米，树皮灰白色。小枝灰褐色，嫩枝绿色，无毛或被疏柔毛。樱桃的果实呈圆形或心形，颜色有红色、黑色、黄色等。樱桃的果肉多汁，味道甜美，营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钾、铁、磷、镁等成分。樱桃具有补中益气、祛风胜湿、收涩止痛的功效。
5.石榴：石榴是石榴科石榴属植物，落叶乔木或灌木。它的果实呈球形，果皮较厚，颜色有红色、黄色等。石榴的果肉呈粉红色或白色，味道甜美，营养丰富，含有维生素C、维生素B1、维生素B2、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。石榴具有生津止渴、杀虫止痢的功效。