龙齿的功效与作用禁忌

晚上多梦，睡眠质量不好，通常与精神过于紧张，长期大脑过于疲劳.肝火旺，心肾不交.工作压力大等原因导致，龙齿属于中药，具有安神镇惊，祛烦热，祛肝火等功效，是可以服用的。建议平时晚上睡觉前泡泡脚，白天多做一些户外活动增强体质，饮食上注意不要吃辛辣刺激性食物，作息规律不熬夜，养成早睡早起的好习惯。