怀孕一个月腰酸痛正常吗

妊娠期间，骨质通常无改变，仅在妊娠次数过多、过密，又不注意补充维生素D及钙的时候，会引起骨质疏松，骨质疏松也会引起腰部的酸痛。部分孕妇也有可能是与胎盘分泌松弛素使骨盆韧带及椎骨间关节、韧带松弛有关，使孕妇腰骶部及肢体疼痛不适。坚持规律作息，不要过度劳累，不宜食后即睡，保持充足的睡眠以节精养神。