怎么知道孕期钙补多了？

怎么知道孕期钙补多了？

发布时间：2021-03-15医学审核：健康典吧内容审核团队

您好，很高兴为您解答，要知道孕期补钙是否有补多的情况，可以定期检查微量元素和钙离子的情况。根据检测的结果适当的补钙。并且还要注意，定期产检，多吃鸡蛋，瘦肉，鱼类等高能量，高营养的食物，多喝骨头汤，平时适当的运动，不要过于劳累。