怎么去湿气

对于湿气的认识，我们中医是这样认为的，从病因上，它分为内湿和外湿，内湿是脾的运化水湿的功能出现了问题。中医认为五脏中脾主运化，喜燥而恶湿，如果脾阳不振，湿邪内生，容易出现内湿。还有就是外湿，是外界的湿气侵袭人体导致的病变，中医把外邪分为风寒暑湿燥火，湿邪是其中之一。湿邪致病以后，人会出现各种症状，症状比较多，个人表现也不尽相同。去湿气中医在这方面还是很有特长的，我们会有化湿、祛湿、利湿、分消等方法来调理。如果确定是湿气重，建议到医院找医生给你看一下。因为自己用药和调理，还是不是太方便。