左后背肌肉僵硬是怎么回事

左后背肌肉僵硬多是由于肌肉劳损和肌筋膜炎，因为工作性质等原因，需要躯干长期维持某个姿势而导致肌肉的长期紧张，压迫了血管，导致血液循环障碍，代谢物质无法排出、聚集，而引起的无菌性的炎症。养成良好生活习惯，改变不良姿势。注意休息，避免劳累，不要剧烈运动，可以在医生指导下适量锻炼，尽快康复。